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🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 ✅ Nos comparamos porque es una forma humana de entender quiénes somos. ⚠️ Pero si no lo manejamos con conciencia, puede dañar nuestra autoestima y bienestar. ✨ La clave está en usar la comparación como herramienta de crecimiento, no como medida de nuestro valor.

¡Comparte si alguna vez te atrapaste comparándote… y luego te diste cuenta de que tu camino es único! 💛

#PsicologíaSocial #Autoestima #ComparaciónSocial #Festinger #BienestarMental #ConcienciaEmocional #PsicoTips #Autoconocimiento #NoEresMenos ✈️Telegram 📷Instagram ⭐️Boost

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16:04

02.10.2025

¿Y ahora qué? ¿Dejamos de compararnos? 🤷‍♀️

¡Imposible! La comparación social es un mecanismo natural. Pero sí podemos hacerlo más sano: 🔵 Sé consciente: ¿Estoy comparándome por curiosidad, por inseguridad o por motivación real? 🔵 Elige tus referentes: ¿Esa persona es realmente comparable a ti? ¿Tiene tus mismas circunstancias? 🔵 Usa la comparación como brújula, no como juez: Inspírate, no te castigues. 🔵 Conéctate contigo: ¿Qué significa para ti ser feliz, exitoso o valioso? Define tus propios estándares.

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16:03

02.10.2025

Tipos de comparación (y sus trampas mentales) 🔎

🔘 Comparación ascendente 🔼 Miras a alguien que consideras "mejor" que tú (más exitoso, más guapo, más organizado). ✔️ Puede motivarte… ❌ ¡O dejarte con la autoestima por los suelos si no manejas bien la envidia o la autocrítica! 🔘 Comparación descendente 🔽 Te fijas en alguien que consideras "peor" que tú. ✔️ Puede darte alivio temporal (“al menos a mí no me pasó eso”). ❌ Pero también puede llevarte a la autosatisfacción tóxica o a menospreciar a otros.

OJO: no siempre elegimos conscientemente con quién compararnos. A veces el algoritmo de Instagram lo decide por nosotros 😅.

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16:02

02.10.2025

¿Qué significa esto?🤓

Festinger propuso en 1954 la Teoría de la Comparación Social, y básicamente dice que no nacemos con un manual de autoevaluación. Para saber si somos buenos en algo, si estamos bien emocionalmente o si nuestra vida “va bien”, miramos a los demás. ¿Por qué? Porque los estándares absolutos (como “ser feliz” o “tener éxito”) son vagos, subjetivos y hasta culturales. En cambio, ver cómo lo hace otra persona nos da una referencia tangible.

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16:01

02.10.2025

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🟰¿Por qué siempre te comparas con los demás? La teoría de la comparación social de Festinger

¡👋Hola Psiconautas! ¿Alguna vez has stalkeado alguien en redes pensando: "¿Por qué yo no tengo eso?" o "Al menos no soy tan regado como fulanito" A todos nos pasa. En realidad, nuestro cerebro está haciendo algo muy humano… ¡y muy psicológico! Hoy hablamos de una idea, en mi opinión genial, del psicólogo Leon Festinger:

"La gente tiende a evaluarse comparándose con otras personas, no usando estándares absolutos."

Comencemos...

1950

16:00

02.10.2025

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02.10.2025

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02.10.2025

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02.10.2025

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Раз сегодня день сала, значит и на ужин сало с шулюмом, зеленью, белорусским хлебом и тыквенным соком😊 Всем приятного аппетита

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27.09.2025

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