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📔 ¡ARTÍCULO y GUÍA PRÁCTICA de ALDOSTERONISMO PRIMARIO! 📌 Primary Aldosteronism: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline 📚 The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2025; Vol. 110, 2453–2495

Aquí te va un resumen de los aspectos esenciales 👇🏻

✅ Aspectos Claves del Artículo 1⃣ 📌 DEFINICIÓN Y RELEVANCIA

El hiperaldosteronismo primario (PA) es la causa endocrina más común de hipertensión secundaria, con prevalencia del 5%-14% en atención primaria y hasta 30% en centros especializados. Aumenta el riesgo de 🧠 ACV, ❤️ fibrilación auricular, 💔 insuficiencia cardíaca y 🩺 enfermedad renal.

2⃣ ⚠️ PROBLEMA ACTUAL

pesar de su frecuencia, PA está subdiagnosticado por falta de cribado sistemático, lo que retrasa el tratamiento y incrementa el riesgo cardiovascular.

3⃣ 🧾 RECOMENDACIONES PRINCIPALES

✅ Cribado: en todos los pacientes hipertensos (aldosterona, renina y ARR). ✅ Confirmación: pruebas de supresión si el diagnóstico no es claro. 💊 Tratamiento específico: ✂️ Adrenalectomía unilateral si es lateral. 💊 Antagonistas de receptores mineralocorticoides (espironolactona/eplerenona) para PA bilateral o no quirúrgico. ⭐ Preferencia: Espironolactona por bajo costo y disponibilidad. 📈 Monitorización: renina y presión arterial durante tratamiento.

4⃣ 💡 IMPACTO CLÍNICO

El tratamiento específico reduce riesgo cardiovascular y renal, mejora la calidad de vida y es costo-efectivo.

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⚽🏀 ¿Por qué los futbolistas y basquetbolistas juegan tan bien?

📌 La clave está en la repetición. Cada vez que repiten un movimiento, se refuerzan las conexiones sinápticas en el cerebro 🧠. Esto se llama plasticidad neuronal.

🔹 ¿Cómo funciona? ➡️ Practicar un pase o un tiro activa los circuitos motores. ➡️ La repetición fortalece esas vías, haciendo que el movimiento sea cada vez más rápido y preciso ⚡. ➡️ Al final, los gestos técnicos se vuelven automáticos gracias a la memoria motora en el cerebelo y ganglios basales. ✅ Resultado: coordinación perfecta, decisiones en milisegundos y movimientos que parecen arte. ¡La ciencia del hábito en acción! 🔥

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🍎🍊 ¿Por qué tu cuerpo pide frutas?

Las frutas no son solo “snacks saludables”, son combustible fisiológico 🔋. Ricas en glucosa y fructosa, proporcionan energía rápida que llega a tus músculos y neuronas en minutos ⚡. Además, sus vitaminas y antioxidantes protegen a tus células del “estrés oxidativo” 🛡️, como si fueran escudos contra el desgaste diario. El potasio de un plátano 🍌 ayuda a mantener el equilibrio eléctrico de las membranas celulares, crucial para la contracción muscular y la transmisión nerviosa. Y la fibra mejora el tránsito intestinal, regulando glucosa y colesterol como un filtro natural 🚰. En pocas palabras: comer frutas es darle a tu cuerpo herramientas para funcionar, defenderse y rendir mejor 💪.

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🏔️👃 ¿Por qué sangramos por la nariz al subir a grandes alturas?

🔹Cuando ascendemos, la presión atmosférica disminuye ⬇️ y el aire se vuelve mucho más seco. 👃La mucosa nasal, que normalmente mantiene un ambiente húmedo y protegido, se reseca rápidamente 🚱. Esto debilita los capilares superficiales de la nariz, que son muy frágiles y están expuestos como tuberías sin recubrimiento. 🕛 Al mismo tiempo, la hipoxia (menos oxígeno disponible) hace que el corazón bombee con más fuerza 💓, aumentando el flujo y la presión en esos pequeños vasos. Resultado: ¡ruptura y sangrado nasal!🩸 En pocas palabras: menos presión + aire seco + más esfuerzo cardíaco = epistaxis en la altura. 👉 Ahora ya sabes: no es casualidad, es fisiología en acción.

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📢 ¡ ATENTOS TODOS! 🩺 🔥 ¡Ya tenemos disponibles varios cursos para ti! ✅ Curso de Fisiología Cardiovascular → 4 clases completas ✅ Curso de Morfofisiología Respiratoria → 8 clases ✅ Curso de Morfofisiología Renal → 8 clases ✅ Curso de Equilibrio Ácido-Base → 3 clases intensivas Cada curso incluye: ✔ Clases grabadas en alta calidad ✔ PDFs con diapositivas ✔ Material complementario exclusivo 📌 ¿Quieres acceder a alguno de estos cursos? 👉 Escríbeme al privado con la palabra “CURSO” + el nombre del curso que te interesa (por ejemplo: CURSO CARDIOVASCULAR). De seguro te daré toda la info para que puedas empezar de inmediato. ✅ 🚀 ¡Aprende a tu ritmo, con contenido claro y de calidad!👇🏻 https://wa.me/message/DKTQCX7E6ZR3I1

🍷🩺 ¿Por qué aparece la cirrosis?

La cirrosis es como una “cicatriz interna” del hígado 🧱. Cuando este órgano se expone de forma crónica a agresiones como el alcohol 🍺, hepatitis virales 🦠 o hígado graso 🍔, sus células (hepatocitos) se dañan y mueren. El cuerpo intenta reparar 🔧, pero en lugar de tejido sano produce fibrosis: fibras de colágeno que reemplazan al tejido funcional. Con el tiempo, estos parches cicatrizados se acumulan y distorsionan la arquitectura hepática, como si en una ciudad se reemplazaran calles por muros 🚧. 🔹El resultado: Menor capacidad para desintoxicar la sangre 🩸 Problemas en la síntesis de proteínas (como albúmina o factores de coagulación) ⚖️ Alteraciones en la circulación portal, generando hipertensión y varices esofágicas ⚠️ 👉 En resumen: la cirrosis es el precio de una reparación mal dirigida.

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💧🩺 ¿Por qué aparece el síndrome nefrótico?

El riñón funciona como un filtro súper selectivo 🪣. Sus glomérulos permiten que el agua y pequeñas moléculas pasen, pero retienen proteínas esenciales como la albúmina. En el síndrome nefrótico, ese filtro se daña 🩸🔧: la membrana glomerular pierde su “finura” y deja escapar grandes cantidades de proteínas hacia la orina (proteinuria masiva). 👉 Consecuencias: ⬇️ Hipoalbuminemia → menos presión oncótica, el agua se sale a los tejidos = edemas 💦 ⬆️ Hígado hiperactivo → produce más lípidos = hiperlipidemia 🧈 ⚠️ Pérdida de proteínas reguladoras de coagulación → riesgo de trombosis En resumen: el síndrome nefrótico es un desajuste en el “colador glomerular” que transforma un filtro fino en uno roto, con efectos en todo el organismo.

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