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40 Proverbes de Sagesse et d’Encouragement 1. Il faut être deux pour se disputer. 2. Qui se ressemble s’assemble. 3. Les actes valent mieux que les paroles. 4. On récolte ce que l'on sème. 5. C’est dans le besoin qu’on reconnaît ses vrais amis. 6. Tu récoltes ce que tu sèmes. 7. L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. 8. Rome ne s’est pas faite en un jour. 9. Tout ce qui brille n’est pas or. 10. On ne peut pas avoir le beurre et l’argent du beurre. 11. Ne vends pas la peau de l’ours avant de l’avoir tué. 12. L’herbe n’est pas toujours plus verte ailleurs. 13. Chassez le naturel, il revient au galop. 14. Après la pluie, vient le beau temps. 15. Trop de cuisiniers gâtent la sauce. 16. Ne mords pas la main qui te nourrit. 17. Il n’y a pas de fumée sans feu. 18. Ne juge pas un livre à sa couverture. 19. Une image vaut mille mots. 20. À Rome, fais comme les Romains. 21. L’eau qui dort est souvent profonde. 22. Le rire est le meilleur des remèdes. 23. Ne mets pas tous tes œufs dans le même panier. 24. On ne peut pas plaire à tout le monde. 25. La vérité vous rendra libre. 26. Il fait toujours plus sombre avant l’aube. 27. Le temps, c’est de l’argent. 28. Ce qui ne te tue pas te rend plus fort. 29. C’est en forgeant qu’on devient forgeron. 30. Le savoir, c’est le pouvoir. 31. La plume est plus forte que l’épée. 32. La curiosité est un vilain défaut. 33. Inutile de pleurer sur le lait renversé. 34. Tel père, tel fils. 35. Chaque action a ses conséquences. 36. Facilement gagné, facilement perdu. 37. Quand on veut, on peut. 38. On n’a rien sans rien. 39. La beauté est dans les yeux de celui qui regarde. 40. Le silence est d’or. ➨ @LeScribe

Dans cette vie, tout ne mérite pas d’être partagé. Ni une relation, ni une grossesse, ni tes projets, ni tes réussites. Moins les gens en savent, mieux c’est. Beaucoup observent, peu se réjouissent sincèrement pour toi. Certains veulent juste savoir… pas pour te soutenir, mais pour comparer. Alors avance en silence. Protège ce qui compte. Parce que le vrai bonheur n’a pas besoin de spectateurs.

Dans une contrée lointaine vivait une poule qui, toute sa vie, avait rêvé d’avoir des enfants. Avec un amour infini, elle veillait sur ses œufs, les couvait tendrement, les protégeait du vent et des prédateurs, convaincue qu’en offrant toute sa patience et son dévouement, la vie finirait par lui sourire en retour. Mais un jour, une tempête éclata. Le ciel se déchira sous les éclairs, le vent déracina des arbres, la pluie inonda la terre. Quand enfin l’orage s’éloigna, la poule courut vers son nid, le cœur battant d’inquiétude. Ce qu’elle découvrit la figea sur place : des coquilles brisées, des œufs anéantis, son rêve réduit en miettes. Anéantie, elle s’assit à côté des débris et pleura, incapable d’accepter que tout ce pour quoi elle avait vécu s’était volatilisé en un instant. C’est alors qu’une vieille tortue passa par là. Voyant les larmes de la poule, elle s’arrêta et demanda d’une voix douce : — Pourquoi pleures-tu ? — J’ai tant donné, tant aimé… Et pourtant, le destin m’a tout pris. Pourquoi ? Ne méritais-je donc pas un peu de joie ? La tortue poussa un profond soupir et répondit : — Tu crois que la vie est injuste ? Mais si, au contraire, elle suivait simplement ses lois ? Le soleil se lève et se couche, les arbres grandissent puis meurent, la tempête emporte ce qui est plus fragile qu’elle. Nous ne pouvons arrêter le vent, ni retenir les feuilles sur les branches lorsque l’automne arrive. Alors pourquoi te blâmer pour quelque chose que tu ne pouvais empêcher ? La poule contempla son nid dévasté. — Mais comment continuer à vivre ? Tout ce à quoi j’aspirais n’existe plus… La tortue lui sourit avec bienveillance : — Vis. Si la tempête a emporté ton espoir, trouve en toi la force d’en bâtir un nouveau. Si tes anciens rêves se sont brisés, permets-toi d’en créer d’autres. La sagesse de la vie, ce n’est pas de lutter contre l’inévitable, mais de l’accepter et d’avancer malgré tout. Silencieuse, la poule hocha la tête. Les larmes coulaient encore sur ses plumes, mais au fond d’elle naissait une compréhension nouvelle. Elle ne pourrait jamais récupérer ce qu’elle avait perdu, mais elle pouvait choisir de se relever et de continuer à espérer. Dès lors, la poule ne pleura plus jamais sur ce qu’elle ne pouvait changer. Elle apprit à ne plus craindre les tempêtes, mais à lever les yeux vers le ciel avec la certitude qu’après chaque orage, le soleil finit toujours par revenir. ➨ @LeScribe

Réflexion - Le doux art de se chérir Il est beau d’aimer et d’aider les autres. Mais, aussi grands que soient votre cœur et votre altruisme, souvenez-vous d’une chose essentielle : vous êtes votre priorité. Vous ne devez jamais vous oublier au profit des autres. Rien, ni personne — qu'il s'agisse d'un travail, d'une situation ou d'une relation — ne mérite de vous voir vous sacrifier. Il arrive que l'envie d'aider devienne une habitude, voire une dépendance. Cette sensation d'être utile peut être gratifiante, mais elle devient dangereuse lorsque certains en profitent. Ne laissez pas les autres poser sur vos épaules des responsabilités qu'ils peuvent porter eux-mêmes. Rappelez-vous : si vous êtes bien, alors ceux qui vous aiment le seront aussi. Les vrais amis, ceux qui vous veulent du bien, ne souhaitent pas seulement vous voir debout, ils espèrent vous voir grandir, épanoui et heureux. Alors, la prochaine fois que l’on vous demande de l’aide, posez-vous la question : — Ce que je vais faire, m’élève-t-il ou m’épuise-t-il ? Est-ce léger et bénéfique pour moi aussi ? Si la réponse est non, sachez que vous avez le droit, et même le devoir, de dire NON. Ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de l’amour de soi. Prenez soin de vous, car personne ne peut remplir un vase vide. ➨ @LeScribe

La fable du lapin généreux Dans une forêt enchantée, vivait un petit lapin nommé Nico. Reconnu pour sa générosité inépuisable, il offrait son aide à quiconque en avait besoin. Lorsque l'écureuil Ana manquait de provisions, Nico grimpait aux arbres pour lui cueillir des noix. Si le renard Lucho voyait son abri endommagé, Nico accourait pour le réparer. Et quand la tortue Toña hésitait à traverser la rivière, Nico la portait sur son dos avec douceur et patience. Jour après jour, il bondissait d'un coin à l'autre de la forêt, le cœur grand ouvert, les pattes infatigables. Tous les animaux l'admiraient, mais à force de le voir toujours disponible, ils en vinrent à croire que son aide était acquise. Un jour, alors qu'il aidait la girafe Lili à suspendre des fleurs au sommet d'un arbre, Nico perdit l'équilibre et chuta. Ce ne fut pas une chute grave, mais lorsqu’il se releva, une douleur lancinante traversa ses pattes arrière. Pourtant, ce n'était pas la seule blessure qu’il ressentit. En lui, un autre poids se fit sentir : celui de porter sur ses épaules les attentes de tous, sans qu'aucun ne se demande s'il avait lui aussi besoin d'aide. Ce soir-là, blotti dans son terrier, il observa la lune, ronde et éclatante, au travers des branches. Les yeux pleins de larmes, il murmura : — J'aime aider mes amis... mais qui pense à moi ? Suis-je seulement important quand je sers ? Le lendemain, le castor Bruno vint lui demander de l'aide pour construire sa digue. Nico prit une grande inspiration, baissa les yeux vers ses pattes encore endolories et répondit doucement, mais fermement : — Désolé, Bruno. Aujourd’hui, j’ai besoin de temps pour moi. Je suis fatigué et je dois me reposer. Bruno resta d'abord interdit. Puis, lentement, il hocha la tête. Il comprit. À partir de ce jour, Nico apprit à dire "non" quand il sentait que son corps ou son cœur en avait besoin. Il cessa de répondre à tous les appels et prit soin de son propre terrier, profitant du soleil filtrant à travers les feuilles. Il redécouvrit la joie de courir librement dans la clairière, non par devoir, mais par pur plaisir. Les autres animaux, d'abord surpris, durent s’adapter. Certains comprirent qu’ils devaient se débrouiller seuls. D'autres, plus sages, commencèrent à s'entraider. Petit à petit, la forêt se transforma. On ne venait plus chercher Nico pour chaque souci, mais on lui apportait parfois des carottes fraîches ou des fleurs de champs. À sa grande surprise, on prit aussi soin de lui. Ainsi, Nico découvrit une vérité essentielle : aider est une grande vertu, mais prendre soin de soi est une nécessité. En écoutant ses propres besoins, il trouva un équilibre nouveau. Et dans cette forêt, où l'harmonie était autrefois fragile, naquit un esprit de solidarité.

Morale de l'histoire : Être généreux est un don précieux, mais il ne doit jamais se faire au détriment de soi-même. Même les cœurs les plus grands ont besoin de repos, car on ne peut offrir le meilleur de soi aux autres qu'en prenant soin de soi d'abord.

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1. "La plus grande prison dans laquelle vivent les gens est la peur de ce que les autres pensent d'eux." - David Icke 2. "Méfiez-vous de ceux qui s'excusent rapidement, car ils le font souvent pour mettre fin à la conversation, pas parce qu'ils le pensent réellement." — Paulo Coelho 3. "Ceux qui cherchent à contrôler les autres sont souvent ceux qui ne peuvent pas se contrôler eux-mêmes." — Marc Aurèle 4. "La seule façon de faire face à ce monde injuste est de se révolter contre lui." — Albert Camus 5. "La sagesse, c'est savoir quand parler, et l'intelligence, c'est savoir quand se taire." — Socrate 6. "Un cœur brisé t'enseigne des leçons que le succès ne t'enseignera jamais." — Khalil Gibran 7. "La plupart des gens ne recherchent pas la vérité, mais cherchent la tranquillité." — Carl Jung 8. "L'homme qui n'a rien à perdre est l'homme qu'on ne peut pas contrôler." — Fiodor Dostoïevski 9. "Une personne sage ne cherche jamais la vengeance, car la vie s'en chargera mieux." — Confucius 10. "Méfie-toi de ceux en qui tu as confiance, le sel et le sucre se ressemblent." — Proverbe japonais 11. "Le moment où tu arrêtes de poursuivre quelque chose est le moment où tu le trouves." — Bouddha 12. "Une armée de moutons menée par un lion vaincra une armée de lions menée par un mouton." — Proverbe arabe 13. "L'injustice n'importe où est une menace pour la justice partout." — Martin Luther King Jr. 14. "Celui qui vit pour les autres restera dans les mémoires plus longtemps que celui qui vit seulement pour lui-même." — Léon Tolstoï 15. "La pire forme de solitude est celle où les gens ne te comprennent pas." — George Eliot 16. "Pour savoir à quel point quelqu'un t'apprécie, regarde comment il se comporte quand il n'a plus besoin de toi." — Friedrich Nietzsche 17. "Quand tu arrêtes de te comparer aux autres, tu deviens la meilleure version de toi-même." — Lao Tseu À méditer 🧘🏿‍♂️💡🧠 ➨ @LeScribe