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12 Livres de développement personnel.1. Les 4 Sagesses Indiennes - Caroline Frossard & Patrick Fischdavor 2. La Force des Introvertis - Laurie Hawkes 3. Traité de Morale pour Triompher des Emmerdes - Fabrice Midal 4. Finir Procrastination - Petr Ludwig 5. Déjouer les Pièges des Manipulateurs et Pervers Narcissiques - Antoine Bréchignac 6. Émotions Mode d’Emploi - Christel Petitcollin 7. Cessez d’être Gentil, Soyez Vrai ! - Thomas d’Ansembourg 8. Ces Micro-Moments qui Transforment Votre Vie - Barbara Fredrickson 9. Lâcher Prise - Guy Finley & Richard Dobbins 10. Vivre les Vertus de l’Échec - Charles Pépin 11. Vivre - Mihaly Csikszentmihalyi 12. Fais-Toi Confiance - Isabelle Filliozat ➨ @LeScribe
700
10:42
14.03.2025
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La théorie du hérisson dans les relations humaines : préserver la juste distance
On raconte l’histoire du hérisson en hiver, transi de froid, cherchant à se rapprocher de ses semblables pour trouver un peu de chaleur. Mais à chaque tentative, ses épines et celles des autres le blessent, le forçant à s’éloigner. Pourtant, le froid le pousse à revenir, et ainsi, il oscille sans fin entre le besoin de chaleur et la peur de la douleur.
Face à ce dilemme, le hérisson finit par trouver une solution : maintenir une distance de sécurité, un espace calculé avec justesse, qui lui permet de profiter d’un peu de chaleur sans subir les blessures du contact trop rapproché.
En 1851, le philosophe allemand Arthur Schopenhauer médite sur ce comportement et en fait une métaphore des relations humaines, qu’il nomme "le dilemme du hérisson". Comme le hérisson face au froid, l’être humain, lorsqu’il est seul, ressent une irrésistible envie de se rapprocher des autres, car la solitude est une épreuve douloureuse. Il cherche alors le réconfort de la proximité, aspirant à la chaleur humaine et aux liens sociaux.
Mais ce rapprochement n’est pas toujours synonyme de bonheur. Parfois, il engendre des blessures : malentendus, conflits, pressions, désillusions. Trop de proximité peut devenir une source de souffrance pour soi comme pour autrui.
Ainsi, la sagesse nous enseigne qu’il est essentiel de trouver la juste distance : ni une solitude glaciale qui nous isole, ni une fusion étouffante qui nous consume. Les relations les plus épanouissantes et durables sont celles bâties sur un respect mutuel, où chacun sait préserver cet équilibre fragile entre intimité et espace personnel.
➨ @LeScribe
1815
22:27
12.03.2025
6 réflexions de sagesse.
1️⃣ Ne sois pas surpris qu'un oiseau s'envole lorsque tu t'approches de lui avec de la nourriture. Contrairement à certains humains, les oiseaux savent que la liberté est plus précieuse que le pain. Souviens-toi, la véritable richesse réside dans l'âme.
2️⃣ L'eau dit à l'huile : "Comment peux-tu m'élever alors que c'est moi qui ai fait croître ton arbre ? Où est ton respect ?" L'huile répondit : "Tu as prospéré dans les rivières, tandis que moi, j'ai affronté pression et oppression. C'est par la patience que nous nous élevons." Valorise la lutte autant que le succès.
3️⃣Les larmes ne sont pas de simples gouttes, mais des mots profonds. Il est difficile de trouver quelqu'un capable de lire ces mots. Cherche ceux qui voient au-delà des apparences.
4️⃣ Certains cœurs ressemblent à des feuilles d'automne desséchées ; peu importe combien tu les arroses, ils ne reverdiront jamais. Ne te fatigue donc pas ; laisse-les au vent. La sagesse réside dans l’acceptation des limites des autres.
5️⃣ Reste digne et ne te courbe jamais, peu importe les circonstances. Ta dignité est un trésor à préserver, et tu pourrais ne jamais avoir l'occasion de redresser la tête.
6️⃣ Les mots sont comme des graines ; ils doivent être semés dans des cœurs ouverts, non dans la terre. Choisis tes mots avec soin, car un jour, tu pourrais récolter ce que tu as semé.
➨ @LeScribe
2270
04:25
12.03.2025
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10 CLASSIQUES RUSSES INCONTOURNABLES1. Les Frères Karamazov - 1888 - Fiodor Dostoïevski 2. Le Maître et Marguerite - 1968 - Mikhaïl Boulgakov 3. Crime et Châtiment - 1886 - Fiodor Dostoïevski 4. Docteur Jivago - 1958 - Boris Pasternak 5. L’Idiot - 1887 - Fiodor Dostoïevski 6. Guerre et Paix - 1879 - Léon Tolstoï 7. Anna Karénine - 1885 - Léon Tolstoï 8. Eugène Onéguine - 1861 - Alexandre Pouchkine 9. Pères et Fils - 1867 - Ivan Tourgueniev 10. Un Héros de notre temps - 1843 - Mikhaïl Lermontov ➨ @LeScribe
2985
18:24
10.03.2025
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➨ @LeScribe
3312
18:13
09.03.2025
Riez discrètement 🤣
Hier soir, je me suis rendu chez le coiffeur pour une coupe. À peine installé, le barbier m’interpelle : « Mon ami, observes-tu ce jeune garçon qui approche là-bas ? Il est sans conteste le plus naïf de toute la localité. » Intrigué, je lui demande : « Pour quelle raison ? » Il répond : « Patiente un instant, je vais te le démontrer », puis il hèle le garçon.
Lorsque l’enfant arrive, le coiffeur brandit un billet de 5 000 F dans sa main gauche et des pièces totalisant 200 F dans sa main droite. Il invite le petit à faire un choix. À ma grande surprise, l’enfant opte pour les pièces de 200 F.
J’étais moi-même stupéfait. Le coiffeur me lance alors : « Mon ami, tu comprends maintenant, n’est-ce pas ? »
En quittant le salon, je croise le garçon assis dans un corridor, occupé à savourer un pot de yaourt avec délectation. Curieux, je l’interpelle : « Mon jeune ami, pourquoi as-tu délaissé les 5 000 F pour te contenter de 200 F ? »
L’enfant éclate de rire 🤣 et me confie : « Monsieur, si je prenais les 5 000 F, il cesserait de me mettre à l’épreuve. Depuis plus d’un mois, il répète ce petit jeu au moins cinq fois par jour. Moi, je choisis les 200 F, j’achète mon yaourt, puis je viens me réfugier ici pour le déguster tranquillement. En calculant bien, cela représente 1 000 F que je lui soutire quotidiennement, soit 30 000 F sur le mois. Puisqu’il se croit plus malin, je continue de subtiliser son argent petit à petit, jour après jour. »
Ne sous-estimez jamais autrui ; chacun connaît parfaitement les rouages de ses propres pensées...
➨ @LeScribe
3973
10:33
08.03.2025
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😂De chien renifleur à chien danseur.
➨ @LeScribe
3928
18:33
06.03.2025
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⚽ AS Cheveux vs FC Chauves.
➨ @LeScribe
4114
18:48
04.03.2025
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Si tu grandis sans qu’on te dise que tu es beau ou intelligent,
Sans entendre ces mots réconfortants qui te donnent confiance et te montrent ta place dans ce monde,
Alors, aucun succès, aucun compliment ne comblera jamais ce vide laissé par ce silence.
Au fond de toi, tu resteras cet enfant avide de douceur,
Ce petit être qui se sent invisible, imparfait et incapable, malgré tout ce que tu accomplis.
Et même si, aujourd’hui, tu es devenu(e) quelqu’un d’extraordinaire, une personne admirable et lumineuse,
Une partie de toi continuera de chercher cet amour et cette reconnaissance qui t’ont tant manqué.
Parce qu’au-delà des apparences, c’est la bienveillance qui nourrit réellement l’âme.
➨ @LeScribe
4085
17:13
03.03.2025
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Elle a dit : « Dis-moi quelque chose de gentil. » Il lui a répondu : « (∂ + m) ψ = 0. »C'est l'équation de Dirac, et c'est la plus jolie de toute la physique. Elle décrit le phénomène de l'intrication quantique, qui affirme que : « Si deux systèmes interagissent entre eux pendant un certain temps puis se séparent, nous pouvons les décrire comme deux systèmes différents, mais, de manière subtile, ils forment un système unique. Ce qui arrive à l'un continue d'affecter l'autre, même à des kilomètres ou des années-lumière de distance. » C'est l'intrication quantique ou la connexion quantique. Deux particules qui, à un moment donné, ont été liées le restent toujours. Peu importe la distance qui les sépare, même si elles se trouvent aux extrêmes opposés de l'univers, leur connexion est instantanée. C'est la même chose qui se produit entre deux personnes lorsqu'elles sont unies par un lien que seuls les êtres vivants peuvent éprouver. C'est ainsi que fonctionne cette relation que nous appelons AMOUR. ➨ @LeScribe
3915
12:49
02.03.2025
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